JAK OBLÉKAT DĚTI V ZIMĚ?
Venku se ochladilo a ryska teploměru je pod nulou. Nastává období, kdy nejedna maminka přemýšlí, jak obléct své děťátko a kolik vrstev je vlastně správně. V dnešním článku se na tuto problematiku podíváme společně.
Známe to všechny: přišla zima a my musíme s dětmi ven. V ten moment nastává tolik známé dilema. Jak mám svého broučka obléct? Bude mu stačit jedna vrstva navíc než mám já? Nebude mu horko, nebo naopak zima?
Zde platí, že oblékání dětí ovlivňuje několik faktorů. Prvním je věk dětí. Například miminka nemají ještě vyvinutou termoregulaci, a proto je potřeba se na jejich oblékání v zimním období více soustředit. Miminko oblékáme nejlépe do několika tenkých vrstev, a až poté jednu teplou. V ideálním případě je dobré mít vždy po ruce deku, kterou dítko přikryjeme.
Jak ale venku u tak malého děťátka zjistit, zda mu není zima nebo horko, když ještě neumí mluvit? Naštěstí existuje naprosto jednoduchý a spolehlivý způsob. Stačí, když dítěti přiložíme ruku na zátylek. Jeho teplota nám prozradí, zda je vrstev akorát.
Jinak ale budeme oblékat školkové děti, u kterých je již termoregulace vyvinutá. Větší děti oblékáme stejně jako sami sebe. Nejlépe však jako vrchní vrstvu zvolit nepromokavé oblečení, protože známe přeci naše malé rošťáky a víme, že válení ve sněhu se určitě nevyhneme.
Dalším faktorem je pohyblivost dětí. Pokud máte dítko v batolecím věku, které už rádo objevuje okolní svět a odmítá celou dobu sedět v kočárku, je potřeba se tomu přizpůsobit. I batolata, která cupitají vedle své maminky, můžeme obléct do stejných vrstev jako dospělého člověka. Je však potřeba mít vždy v kočárku připravený fusak, který splní funkci třetí vrstvy v případě, že dítě po delší chůzi bude unavené a bude si chtít sednout do kočárku.
Každopádně je velmi důležité u všech dětí různého věku zajistit spolehlivou ochranu hlavy. Naše babičky by nám jistě řekly, že většina tepla uniká právě hlavou. Pravdou je, že nám přes ni uniká pouze cca 10–20 % tepla. Můžeme si říct, že to není tak hrozné. Je potřeba však brát v potaz maličké dětské tělíčko, jemuž dominuje právě hlavička. Takže ano, u dětí je čepice téměř nezbytná.
Nesmíme ale zapomínat ani na kvalitní nepromokavé zimní rukavice, které dětské ručičky spolehlivě ochrání před mrazem.
Neméně důležitým doplňkem je šála nebo zateplený nákrčník, který zabrání profouknutí krku. Protože jak víme, stačí málo a nachlazení a dětská rýmečka jsou na světě.
V neposlední řadě nesmíme zapomenout ani na ochranu pokožky, kterou mají děti velmi jemnou a citlivou. Před každou procházkou je potřeba dětské tvářičky natřít vhodným a kvalitním pleťovým krémem, určeným právě pro dětskou pokožku.
Potřebujete pomoct s výběrem zimního oblečení? Neváhejte nás kontaktovat: iveta.rajnoha@seznam.cz